Margelan rädisa eller kinesisk panna: fördelar och skador, medicinska egenskaper och konsekvenser av missbruk

Margelan, det är också en grön rädis, det är också en rädisa Loba - en grönsak från Kina, om de läkande egenskaperna är legendariska. På grund av sin milda smak och många användbara ämnen har kinesiska rädisor blivit populära bland anhängare av en hälsosam livsstil och korrekt näring.

Vad är fördelen med att använda denna grönsak för vuxna och barn, vad är dess kemiska sammansättning, medicinska egenskaper och konsekvenser av missbruk - läs den här artikeln.

Kemisk sammansättning

100 gram rotgrönsaker inkluderar:

• 1,5 gram protein;
• 4 gram kolhydrater;
• 1 gram ask;
• 1,5 gram dietfiber;
• 92 gram vatten.

På grund av den stora mängden vatten i kompositionen är kalorihalten i rädisan låg - endast 21 kcal.

Denna rotskörd har nästan hela uppsättningen av befintliga vitaminer, nämligen:

• niacin;
• retinol;
• provitamin A;
• riboflavin;
• tiamin;
• pyridoxin;
• pantotensyra;
• folat;
• C-vitamin
• biotin;
• alfa-tokoferol.

Förutom dem, grönsakssammansättningen inkluderar följande spårelement:

• järn;
• zink;
• koppar;
• mangan;
• jod;
• selen.

Och makronäringsämnen:

• kalcium;
• magnesium;
• natrium;
• kalium;
• fosfor;
• klor;
• svavel.

Nytta

För barn

Denna grönsak kan introduceras i en barndiet med kokt form från början av utfodring och i rå form från fem år. Användbara egenskaper för rädisa för ett barn:

1. Förbättra aptiten.
2. Ökad immunitet.
3. Stärkande ben och tänder.
4. Förebyggande och förebyggande av förstoppning.
5. Förebyggande av synproblem.

Inför inte rädisa i din diet för tidigt. På grund av dess svavelinnehåll kan det förstöra barnets matsmältning.

För kvinnor

Användbara egenskaper hos rädisa:

1. Överföringen av syre till hjärnan förbättras.
2. Grönsak med låg kaloriinnehåll i kombination med mättnad bidrar till viktminskning.
3. På grund av den diuretiska effekten uppträder risken för cystit.
4. Hudtillståndet förbättras eftersom grönsaken stimulerar produktionen av naturligt kollagen.
5. Amning förbättras med användning av rädisor i små mängder under utfodring.

För män

Vad som är användbart för mäns kroppsrädisa:

1. Förfriskar andetaget tack vare eteriska oljor.
2. När det används regelbundet ökar det testosteronnivåerna.
3. Sänker kolesterolet.
4. Förhindrar inflammation i prostatakörteln på grund av den diuretiska effekten.
5. Stärker blodkärlen.

En gemensam egenskap hos pannor för varje person är en förbättring av tarmens rörlighet tack vare kostfiber i kompositionen.

Helande egenskaper

Att äta grön rädisa kan hjälpa till vid behandling och förebyggande av vissa sjukdomar. Pannans läkande egenskaper:

1. Ökar immuniteten.
2. Det behandlar förkylningar.
3. Tar bort gifter och gifter.
4. Det behandlar många sjukdomar i njurarna och levern.
5. Sänker socker i diabetes.
6. Ökar järnnivån i anemi.
7. Hjälper med minskad surhet i magsaft.
8. Hjälper till att ta bort sand och små stenar från gall- och urinblåsan.
9. Hjälper till att behandla skrump och kronisk hepatit.

Med hjälp av juice och kompresser från massan av Margelan-rädisa, blåmärken och dislokationer, artrit och radikulit, kan gikt och långt läkande sår behandlas. För medicinska ändamål måste du konsumera 200 gram rädisa per dag dagligen.

Loba används också inom kosmetologi. Från det kan du göra:

• Anti-aging ansiktsmasker (rädisamassa tonar huden och förbättrar dess elasticitet). Exempel: hackad rädisa blandad med aloe juice och te. Håll ansiktet i 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
• Ansiktsrengöringsmasker (grönsaksmassan hjälper till att bli av med utslaget av åldersfläckar och lyser upp huden). Exempel: krossad rädisa blandad med äggvita. Applicera med en borste i ansiktet, efter 15 minuter skölj med kallt vatten.
• Masker och hår sköljer (rädisjuice stärker hårrötterna och eliminerar mjäll). Exempel: krossad rädisa, havssalt och plantain blandas, gnuggas i hårbotten, hålls i 20 minuter och tvättas sedan av. 8-10 användningar av denna mask hjälper mot mjäll.

Skada

Som alla andra produkter har Loba kontraindikationer.

Först av allt bör denna grönsak tas bort från dieten för gravida kvinnor. Rädisa eteriska oljor kan orsaka livmodern ton, vilket kan leda till fosterdöd. Du bör inte missbruka det under utfodring, eftersom pannan kan förstöra smaken på mjölk.

på samma sätt överge grön rädisa är nödvändigt för följande sjukdomar:

• gastrit;
• kolit;
• pankreatit;
• ett magsår;
• enterit;
• hjärtsjukdom;
• allergisk reaktion på denna grönsak.

Hur man använder för medicinska ändamål: steg för steg instruktioner

Komprimera för gikt och reumatism

ingredienser:

• grön rädisa - 3 eller 4 frukter;
• vodka - 100 ml;
• salt - 30 gram.

preparatet:

1. Pressa ut rädisan för att få 100 ml juice.
2. Blanda juice med vodka och salt.
3. Rör om tills saltet är helt upplöst.

Dricker:

1. Placera vävnaden i lösningen så att den absorberar vätskan.
2. Fäst vid en öm plats i en halvtimme.

Hostdämpande

ingredienser:

• rädisa - en frukt;
• honung.

preparatet:

1. Grönsaken skärs av toppen och massan skärs ut.
2. Rotskörden är fylld med honung och täckt med en skuren topp.
3. Honung infunderade i flera timmar i mörkret.

Användning: drick den resulterande vätskan upp till tre gånger om dagen, en tesked vardera.

Konsekvenser av missbruk

Vid missbruk av denna grönsak kan följande negativa konsekvenser uppstå:

• allergisk reaktion i varierande grad;
• för gravida kvinnor: missfall, för tidig födelse, separering av moderkakan;
• för de som lider av mag-tarmsjukdomar: förvärring av sjukdomen.

I alla fall finns det risk för dödsfall, så förbudet mot användning av denna produkt bör inte försummas.

Kinesisk rädisa i kosten kan vid behov ersättas med rädisa.

Margelan rädisa är en underbar rotskörd med en behaglig smak och ett stort antal användbara egenskaper. I avsaknad av kontraindikationer bör Lobu introduceras till alla personer i sin diet.