Hur man snabbt tar bort den andra hakan - övningar och video

Varje flicka önskar att det inte finns några rynkor, rynkor och åldersfläckar på hennes hals. Under åren förlorar hakan sin form och sjunker. Utseendet på ett problem förstör livet för även en smal och tunn tjej. För att bevara skönhet och ungdom måste du veta hur du tar bort en andra haka hemma på kort tid.

Inte varje flicka kommer att gå med på operation för att lösa problemet. Det är inte förvånande, för vissa skönheter är inte psykologiskt redo för en sådan lösning på problemet, medan andra inte har några pengar. Och kirurgiskt ingripande är inte en garanti för att problemet inte kommer att dyka upp i framtiden.

Du kan inte ta till sådana åtgärder, eliminera nackdelen bara hemma. Jag kommer att prata om detta i en artikel. Det kommer inte att vara möjligt att hantera problemet på en vecka, men om två eller tre månader är det möjligt att lösa problemet.

Varför visas den andra hakan?

Ur en anatomisk synvinkel är den andra hakan en överdriven ansamling av mjuka vävnader i hakanområdet. Anhopningen av fett vid denna punkt underlättas av många faktorer:

• Genetisk predisposition. Orsaken till problemet. Om nära släktingar har en andra haka är det troligt att du har ärvt den på gennivå.
• Ålder förändras. Med åldern förlorar huden sin elasticitet och musklerna försvagas. Detta leder till en "krypning" i ansiktet och utseendet på en andra haka.
• Anatomisk struktur i ansiktet. Ofta förekommer den andra hakan hos flickor, där konturen av underkäken är svagt uttryckt.
• Övervikt. Om en person är överviktig, visas fettavlagringar också på hakan. Även efter en framgångsrik kamp med vikt försvinner den andra hakan inte, eftersom den försvagade och sträckta huden bildar en vik under käken.
• Kost och hållning. Äta skräpmat tillsammans med dålig hållning och olämplig kudde. Kryddig, salt och fet mat i takt med sömn med hög kudde ökar sannolikheten för problem.

Om detta händer försöker kvinnan eliminera den andra hakan så snart som möjligt. För att säkerställa snabba resultat på kort tid hjälper endast kirurgi. Eftersom vi inte är intresserade av kirurgiska ingrepp, kommer vi inledningsvis att skapa oss för kontinuerligt arbete med oss ​​själva.

Fyra steg för att bli av med den andra hakan

Hemmetoder är mycket effektiva förutsatt att arbetet med dig själv är konstant och regelbundet. Därför rekommenderar jag att man glömmer bort höghastighetsmetoder och stämmer in på det dagliga arbetet.

1. Honungsmassage. Jag råder dig att börja kampen med den andra hakan med en massage med honung. Applicera en liten mängd naturprodukt på problemområdet och massage. Det är viktigt att huden inte sträcker sig under proceduren. Fortsätt massagen tills huden rödnar, skölj av honung och täck huden med ett lager anti-aging kräm.Honungsmassage har kontraindikationer. Metoden är inte lämplig för personer som har bräckliga kärl och en allergi mot honung i hakan.
2. Citronsaftpressar. Fukta en liten bit gasbind i citronsaft och fäst vid problemområdet i en halvtimme. Applicera sedan oljig kräm på din hud. Citronsaft mättar huden med vitaminer och förbättrar blodcirkulationen. Jag råder dig att lägga en citronkompress före sänggången varannan dag under en månad.
3. Masker och krämer. Se alltid efter hakhuden med masker och krämer med åtdragande effekt.
4. klappar. Klappa på hakan med snabba, men lätta rörelser hela dagen. Jag råder dig att klappa med en fuktig och rullad handduk. Denna enkla teknik hjälper till att dra åt huden, gör den strålande, frisk och vacker.

5 effektiva övningar

Ett effektivt sätt att snabbt eliminera den andra hakan betraktas som träning. Jag rekommenderar att de startar genomförandet efter ovanstående procedurer. Dagliga klasser ger resultat på kortast möjliga tid.

1. Ligg på en soffa med en solid bas eller golv och lyft långsamt upp huvudet.Kom ihåg att träning är kontraindicerat för personer som har ryggmärgsproblem.
2. Nästa övning är enklare. Höj och sänk hakan med ansträngning och föreställ dig att den är tung.
3. Lutar huvudet åt sidorna. Utför vid en lämplig tidpunkt. Det viktigaste är att göra oskarpa rörelser, annars minskar effektiviteten.
4. Sträck upp halsen när du försöker sänka axlarna.
5. Med knytnävarna, vila hakan och öppna sedan munnen, motstå underkäken. Bestäm själv hur mycket du ska göra.

Om du håller ut och uppnår målet på kort tid, sluta inte arbeta med dig själv. Endast i detta fall är nacken och hakan i utmärkt skick. En integrerad strategi för genomförandet av de föreslagna övningarna kommer att bidra till att säkerställa ett varaktigt resultat.

Videoövningar hemma

Om du inte är säker på att du klarar av uppgiften, gör övningar med nära och kära. Även om de inte har några problem kommer förebyggande inte att skada. Glöm inte musiken. Det kommer att göra träningen rolig, harmonisk och effektiv. Spelare i handen och gå!