Fördelar med ett höjdjusterbart bord, designkriterier

Bordsskivan på skrivbordet ska vara placerad på en nivå som motsvarar en persons tillväxt och dimensionerna på hans stol. Behovet av att uppfylla detta kriterium förklaras enkelt - med konstant arbete i sittande ställning är rätt hållning mycket viktig. Den ideala lösningen i detta fall skulle vara en tabell med justerbar höjd, vars parametrar är individuellt konfigurerade för en specifik användare. En sådan möbler hjälper till att undvika överdriven spänning i ryggraden, normalisera blodflödet, vilket kommer att påverka arbetets produktivitet och hälsa positivt.

Fördelar och funktioner i justerbar design

Ett justerbart bord är en speciell design som har en mekanism som ändrar höjden. Tack vare den manuella rörelsen på bänkskivan eller närvaron av en speciell elektrisk drivenhet kan ett till synes vanligt möbel användas i olika positioner - både sittande och stående. Fördelarna med denna lösning är uppenbara:

1. Med hjälp av ett universellt skrivbord kan en kontorsarbetare byta ut kroppens positioner, eftersom det som du vet är skadligt för hälsan.
2. Problemet med oförenlighet med anställdens kroppsbyggnad och bordstorlek löses: på grund av hög tillväxt måste en person luta sig, och på grund av sin låga nacke är han ständigt i ett spänningstillstånd.

Denna modell är också idealisk för barn. Med sin hjälp kommer många timmars läxor inte att påverka hälsan i barnens ryggrad. Höjden justeras efter barnets höjd, och med en förändrad vinkel kan du upprätthålla en jämn hållning. Fördelen med ett skrivbord med höjdjustering är dess mångsidighet. Med tiden börjar barnet växa, men barnmöbler behöver inte bytas ut mot en ny - bara justera bänkskivan så att den passar elevens höjd.

Variationer av vuxna modeller

Valet av vuxna modeller är ganska omfattande. Höjdjusterbara bord är lämpliga för både sittande och stående position. Men beroende på destination kan sådana modeller variera. Konstruktionen för stående arbete ger höga stöd, en smal bänkskiva och minimal funktionalitet. Om arbetaren sitter oftast har möblerna något olika dimensioner och har mer mångsidig funktionalitet.

Dessutom finns det modeller för att automatisera deras justering. Bordet kan vara mekaniskt eller med en elektrisk hiss. I det första fallet justeras strukturens höjd med handtaget och i det andra - tack vare den elektriska drivenheten.

Mekanisk kan i sin tur representeras i två sorter:

1. Trappas. En sådan mekanism innebär att bordets höjd ändras på grund av förskjutningen av bänkskivorna i spåren som tidigare installerats på olika nivåer. Du kan också sätta pluggar i hålen på båda sidor om stöden och därmed ändra benens längd.
2. Skruv. Denna mekanism ger en annan handlingsprincip: bordets höjd förändras på grund av benets cirkulära rotationer.

Ett bord med en mekanisk justeringsmekanism kan göras med dina egna händer, vilket avsevärt sparar på ett dyrt köp.

Om du väljer rätt modell för dina behov bör du också överväga närvaron av ytterligare alternativ. Om de inte är det, och designen endast ger en bänkskiva med stöd och en justeringsmekanism, kommer en sådan tabell att kosta mycket billigare. Om bekvämlighet är en prioriterad bör du vara uppmärksam på förbättrade alternativ - med en höjdkontrollpanel och inbyggda uttag, som gör att du kan ansluta en dator eller annan kontorsutrustning utan att dra kablar genom rummet.

Dessutom kan tabellens strukturella funktioner och funktionalitet bero på dess syfte:

1. Skriva. Sådana modeller ger ofta möjligheten att inte bara ändra höjden utan också lutningen på bänkskivan, vilket är mycket bekvämt för att arbeta med dokument, men inte lämpligt för installation av en dator. Konstruktionen har vanligtvis en mekanisk justeringsmekanism.
2. Dator. Dess huvudsakliga funktion är dimensioner. Måtten på bänkskivorna ger ofta en plats endast för en bärbar dator och mus. Arbetsytan kan fällas och ha rörliga element: ena halvan av bordet är utformad för att installera en dator, den andra - för den sittande handen, på vilken den vilar. Stationära strukturer ger inte bred funktionalitet och ser ut som ett standardbord med ett ben i mitten. Nattbordsmodellerna är i sin tur utrustade med hjul för rörelse, ett sidostöd och en roterande axel. De är tillverkade i C- eller L-form.
3. Kontorsmodeller. Kontorsbord som ändrar höjd är linjens mest funktionella representanter. De är utrustade med alla typer av hyllor, uttag, fotstöd och andra extraelement som gör den anställdes arbete så bekvämt som möjligt. Men budgetalternativ finns ofta - lakoniska bord utan krusiduller.

För att arbeta vid en dator skulle ett idealt bord vara en modell med ett integrerat kylsystem. Med den kan du eliminera överhettning av den bärbara enheten och förlänga dess livslängd.

Funktioner i barnprodukter med justeringar

Huvudfunktionen hos barnbord med variabel höjd är att de perfekt anpassar sig till barnets tillväxt. Styrmekanismen för denna design kan vara:

1. Electric. Ett bord med en elektrisk enhet är bekvämare att använda, och om det finns en kontrollpanel kan barnet själv justera höjden och lutningen han behöver. Den enda nackdelen är att sådana möbler är mycket dyra, så inte alla föräldrar har råd med det.
2. Mekaniska. Ett sådant system för att lyfta bänkskivorna anses vara det enklaste, därför kommer kostnaden för produkten att vara ganska låg. Justering utförs på grund av en speciell skruv eller en stegad mekanism - i ett eller annat fall måste en vuxen justera höjden.

Barnmöbler är ofta utrustade med en bänkskiva, som inte bara kan ändra höjden utan också lutningsgraden. Till skillnad från skolbänkar, stationära i en viss vinkel, kan sådana modeller justeras för sig själva. Dessutom har de speciella fack och hyllor där du kan placera läroböcker och anteckningsböcker och ett fotstöd.

Form och material

Bänkskivan är oftast gjord av trä eller dess ersättare:

1. Spånskiva. Det mest kostnadseffektiva materialet. Nackdel: lite bräcklig, vilket minskar dess livslängd.
2. Fiberboard. Mer pålitligt och dyrt material jämfört med spånskivor. Fördelar: hög motståndskraft mot skador, god fuktbeständighet.
3. Array av trä. De dyraste, men också de starkaste och mest hållbara råvarorna för produktion av justerbara bord.

Ibland används metall för att skapa justerbara bord. Detta är ett tungt och pålitligt material med hög motståndskraft mot skador, men det används uteslutande för möbler som kommer att användas för industriella ändamål. Bordet är tillverkat i starkt och hållbart stål, vilket avsevärt ökar produktionskostnaderna, eller av aluminium, mjukt och mindre slitstarka, men billiga motsvarighet. Ben är i sällsynta fall tillverkade av trä, men endast för dekorativa ändamål (som beläggning) kommer de fortfarande att baseras på hårt järn.

Produktens ergonomi beror till stor del på bänkskivans form. Hörnmodeller hjälper till att spara utrymme i en liten lägenhet, använda utrymmet effektivt: möbler flyttas helt enkelt till rumets hörn. Detta är den bästa lösningen för dig som arbetar vid datorn. Det andra alternativet är ett vanligt rektangulärt bord. Det är universellt för all specifik aktivitet, perfekt för smala rum och gör att du också kan ordna ett bekvämt arbetsområde på kontoret. Dessutom finns det runda designalternativ - med deras hjälp kan du vackert utrusta ett arbetshörn i vardagsrummet eller sovrummet. Ett sådant bord ger ofta ett bekvämt urtag för den sittande.

Hur man bestämmer den optimala höjden

När du arbetar vid bordet är det mycket viktigt att vara i rätt position, eftersom människokroppens tillstånd beror på detta. Om positionen är fel störs blodflödet, en stark belastning placeras på ryggraden, vilket leder till dess krökning. Som ett resultat uppträder trötthet, funktionsnedsättningen minskar. Det är därför det är så viktigt att anpassa bänkskivans individuella höjd med hänsyn till dina aktiviteter:

1. När du skriver. Ryggen ska vara rak och röra lätt på baksidan av stolen. Om du avviker starkt bakåt kommer den ökade belastningen att falla på nacken, framåt - på ryggraden. Ett litet avstånd tillhandahålls nödvändigtvis mellan bordet och kroppen till den som sitter, armbågarna bör vara helt på ytan (detta kommer att avlasta spänningen från händerna). Benen i vecket bör skapa en vinkel på nittio grader och helt röra golvet.
2. När du arbetar vid en dator. Det är enkelt att bestämma den optimala höjden - titta bara på skärmens mitt: om huvudet lutar sig, måste bänkskivan höjas, om ögonen inte ser raka ut och uppåt.
3. När du läser. Boken ska ligga på 35-45 centimeter från ögonen. Håll huvudet rakt. Luta det inte tillbaka eller luta det kraftigt framåt så belastningen på nacken ökar. Läkarna rekommenderar att läsa i en position i en vinkel på 135 grader, medan de lutar sig tillbaka i stolen, blodcirkulationen störs inte, och ryggraden känner inte obehag.

Det är bättre att undvika fot till fot läge - det stör blodflödet och leder till olika sjukdomar, inklusive utveckling av åderbråck.

För människor som tillbringar mycket tid vid bordet, oavsett typ av aktivitet, rekommenderar ortopeder att följa Sit & Stand-konceptet, det vill säga växlingen av en sittande och stående pose:

1. I det första fallet är ryggens vertikala position optimal: vinkeln mellan ryggraden och höftleden, knä- och höftleden ska vara 90 grader.
2. I det andra - bänkskivan bör nå en persons midja eller midja. Du måste böja armbågarna, lägga dem på bordets yta: om de bildar en vinkel på 90 grader - detta är den optimala höjden, om inte - måste den justeras.

För en vuxen med en höjd av 170-185 cm är bordets optimala höjd en indikator på 70-80 cm. För korta personer under 160 cm bör denna parameter vara cirka 60 cm. För de över 190 cm är möbler ofta beställda och når 85- 90 cm

Konstruktionen med justerbara dimensioner är optimal för barn. Eftersom barnets kropp ständigt växer, kan bänkskivans nivå justeras till dess nuvarande höjd. Det är viktigt att eleven sitter rakt utan att böja överkroppen och att huvudet lutas något framåt. Benen ska vila mot golvet med hela foten, böjas i rätt vinkel i höft-, knä- och fotleden. Ryggen ska vila på baksidan av en stol eller stol, och höfterna bör uppta cirka 2/3 av sätet.

Att välja en kvalitetsprodukt

När du väljer ett bord som ändrar bänkskivans höjd kan det uppstå vissa svårigheter eftersom det finns många modeller och olika kunders behov skiljer sig åt. Du måste börja med dimensionerna på möblerna. Den valda designen bör inte uppta högst 30% av det fria utrymmet i rummet, så de nödvändiga mätningarna bör göras i förväg. Dessutom beaktas andra parametrar:

1. Typ av konstruktion. Du måste omedelbart bestämma vad bordet ska vara: med ett mekaniskt lyftsystem eller elektrisk hiss, stationär eller mobil.
2. Produktmaterial Trämodeller är det bästa alternativet, men ett mer blygsamt bord av spånskiva, fiberplatta eller MDF är ganska lämpligt för kontoret.
3. Antalet ben. För ett bord med en glidmekanism är det bättre att välja ett alternativ med två eller fyra ben. De ger god stabilitet och fördelar belastningen på stöden jämnt. Detta alternativ är också mer hållbart.

Det är viktigt att förtydliga intervallet för justering av bordets höjd. Om minimistorleken är en standardindikator kan maximal lyftnivå för olika tillverkare variera.

Ett viktigt urvalskriterium är justeringsmekanismens tillförlitlighet. Först måste du klargöra modellens lastkapacitet. För barnmöbler är den optimala indikatorn 50 kg, för ett vanligt kontorsskrivbord - 70-80 kg, för förvaring av tunga föremål (datorer, böcker) på ytan av möblerna bör kraftigare strukturer övervägas. För det andra måste du vara uppmärksam på stödets styrka och materialet från vilket det är tillverkat. Mekanismen som höjer och sänker bänkskivan bör fungera försiktigt, smidigt.

Video

Foto