Är citron effektiv för angina? Fördelar och skador på kroppen

Citron är en frukt som länge är känd för sina medicinska egenskaper även för barn. Faktum är att många lider av tonsillit, och citronen omedelbart samtidigt dyker upp associativt i minnet. Oavsett om denna berömmelse är motiverad, låt oss försöka ta reda på den.

Från artikeln kommer du att ta reda på om det är möjligt att äta citron med purulent och andra typer av tonsillit eller inte, hur det påverkar kroppen och om det finns begränsningar för intaget för vuxna och barn. Du läser också hur du äter citron i det här fallet.

Hjälper det här verktyget och hur effektivt?

En person med ont i halsen vill snabbt bli av med sina obehagliga symtom. Dessa inkluderar främst smärta och andra besvär i halsen som stör arbetet, vila och alla andra livsområden. Citron för detta används ganska mycket och på många sätt. Det är värt att notera här att denna citrus är ett effektivt botemedel.

Användbara egenskaper

Fördelarna med denna frukt med angina är helt enkelt obestridliga. Citron kan lindra svår halsont, avsevärt minska svullnaden i slemhinnansamt normalisera kroppstemperaturen.

Men med dessa underbara egenskaper kan citron inte ge någon nytta, eller hjälpa minimalt om den används felaktigt. Till exempel, i ett försök att lindra ett smärtsamt tillstånd, dricker många mycket te med citron, med tanke på att det är läkande, även om det i varmt vatten förlorade alla sina fördelaktiga egenskaper och förvandlades till en enkel smakämne.

Kemisk sammansättning

Vitaminer, mg:

  • PP - 0,1;
  • Betakaroten - 0,01;
  • EN - 0,002;
  • B1 - 0,04;
  • B2 - 0,02;
  • B5 - 0,2;
  • B6 - 0,06;
  • B9 - 0,009;
  • C - 40;
  • E - 0,2;
  • PP - 0,2.

Spårelement presenteras:

  • kalcium - 40 mg;
  • magnesium - 12 mg;
  • natrium - 11 mg;
  • kalium - 163 mg;
  • fosfor - 22 mg;
  • klor - 5 mg;
  • grå - 10 mg;
  • järn - 0,6 mg;
  • zink - 0,125 mg;
  • koppar - 240 mcg;
  • mangan - 0,04 mg;
  • fluor - 10 mcg;
  • molybden - 1 mcg;
  • bor - 175 mcg.

Näringsvärde är:

  • kalori - 34 kcal;
  • proteiner - 0,9 g;
  • fetter - 0,1 g;
  • kolhydrater - 3 g;
  • kostfiber - 2 g;
  • vatten - 87,9 g;
  • organiska syror - 5,7 g;
  • aska - 0,5 g;
  • mono- och disackarider - 3 g

Kan det vara skadligt och finns det några biverkningar?

Trots fördelarna med citron har denna frukt vissa kontraindikationer.

Kontra

  1. Citron är ett starkt allergen, därför bör du vara försiktig när du äter den.
  2. Patienter med magsår och andra mag-tarmproblem rekommenderas också att följa åtgärden och inte missbruka frukten så att inget värre händer.
  3. Gravida och ammande kvinnor innan dieten använder citron, på grund av dess allergi, behöver läkarkonsultation.
  4. Vid arteriell hypertoni, var också försiktig med användning av citron.
  5. Biverkningar kan inkludera halsbränna, illamående, kräkningar, ofta urinering, uttorkning och matsmältningsbesvär.
  6. En frukt som i princip är säker kan ha dessa effekter för personer med en känslig mage på grund av låg ph.

Begränsningar och åtgärder

Om försiktighetsåtgärder för vuxna sades ovan och nu om barn.

Mycket har skrivits och sagt om citronens fördelar, notera det viktigaste:

  • högt i C-vitamin;
  • ljus antibakteriell, antiviral, bakteriedödande effekt;
  • stärker immunförsvaret;
  • antipyretisk egenskap - te med citron i stora mängder hjälper till att ta bort gifter.

Citron rekommenderas för barn med dålig aptit. För att göra detta, lägg inte bara till te, utan också till sallader och kötträtter. Det finns emellertid begränsningar och det är sådant: från sex månader kan du försöka lägga till 1 - 2 droppar citronsaft (inte mer och inte tidigare) till drycker, mycket gradvis, rimligen, är det tillåtet att öka dosen.

Från början av barnets användning av citron är det nödvändigt att övervaka dess tillstånd. Diarré, förstoppning, hudirritation och andra tecken kan indikera intolerans eller övermättnad, det är nödvändigt att följa åtgärden - ge citrus till barnet inte mer än 3-4 gånger i veckan. Men det sista ordet är för barnläkaren.

Hur man äter?

  • Citron och honung. Kombinationen av citron och honung är en riktig vitaminbombe, eftersom de två produkterna i kombination förbättrar varandras fördelaktiga egenskaper avsevärt. Den kombinerade sammansättningen av citron och honung är ett kraftfullt läkemedel med en mångsidig effekt - dekongestant, smärtstillande medel, antibakteriell, antiinflammatorisk, antiviral, etc.
  • En blandning av honung och citron - behandling av tonsillit och stärkande immunitet. Tvätta 1 citron (ca 200 g), rasp sedan med en skal eller bryt med en mixer. Tillsätt honung i en mängd av 100 g, blanda. Ta 5 msk. l. per dag varannan timme.
  • Te med citron. 1 tsk te hälls med kokande vatten och infunderas. Skär citronen och lägg i te när den inte är för varm så att vitaminer inte försvinner från temperaturen.
  • blandning. Med purulent ont i halsen bör du använda en blandning: koka vatten när det svalnar, tillsätt citronsaft i förhållandet 2 till 1 och ett par teskedar honung. Ta detta läkemedel oralt med en tesked var 20: e minut.
  • att gurgla. Sköljvattnets temperatur ska vara nära kroppstemperatur - 36 - 37 ° C, kallt och varmt vatten bör inte användas. Normen för vätskevolymen för en sköljning är 200 - 250 ml. Tillsätt citronsaft i varmt kokt vatten i en andel av 2 delar lim. juice och 3 delar vatten.
  • Citronskal. Citronskal har mycket vitaminer, så det rekommenderas starkt för tonsillit och inte bara. Citronen skärs i skivor tillsammans med skalet och tuggar långsamt. Om det inte är välsmakande för dig eller dina barn, ät dessa skivor efter blötläggning i honung.Vi upprepar att du måste tugga långsamt, var tredje timme och en timme därefter kan du varken dricka eller äta.

Citron hjälper till att läka en halsont och stärka immunförsvaret. Både vuxna och barn, den här produkten är mycket användbar. Som i allt bör du vara klok mot din hälsa och rådfråga en läkare för att inte skada dig själv och dina nära och kära.

Lämna Din Kommentar