Hur man kan bli av med uppblåsthet och gas hos vuxna

Flatulens eller uppblåsthet är en obehaglig process där, på grund av felaktig funktion i matsmältningssystemet, samlas gaser i tarmen. Vanligtvis går luftvävnad hand i hand med obehag, uppblåsthet och en avsevärd ökning av magvolymen. Därför kommer jag att berätta för dig hur du behandlar uppblåsthet och flatulens hemma.

Utan tvekan mötte alla problemet med uppblåsthet. Alla vet noggrant hur mycket besvär denna sjukdom orsakar. Överdriven gasansamling i tarmen skapar en känsla av en överfylld mage, och den medföljande koliken påverkar komforten.

Flatulens kan förekomma hos en frisk person, men i de flesta fall fungerar det som en manifestation av allvarligare sjukdomar i matsmältningssystemet. Vi kommer att prata om detta lite senare.

• Fasta dag för tarmen. För detta ändamål är kokt ris med örtte lämpligt. Medan tarmen vilar, analysera kosten och gör lämpliga korrigeringar.
• Diet. Köttälskare rekommenderas att välja kalvkött, kyckling och kalkon. Spannmål i första hand är ris. Det är bättre att vägra mjölk, falafel och hummus ett tag. Lägg till örter och kryddor i diskarna som minskar gasbildningen - fänkål, ingefära, dill, kumminfrön och kardemumma.
• Källa för svullnad. För att förstå vilka livsmedel som orsakade luftväxt, vägleds av dina egna känslor. Lyssna försiktigt på kroppens anvisningar under måltiden.

Övningsvisningar för att bli av med uppblåsthet hjälper folkrättsmedel och enzympreparat. Om det finns misstankar om förekomst av bakterier eller infektion i matsmältningssystemet, kommer läkaren att förskriva antibiotika. Vi kommer att prata om detta i detalj nedan, men först föreslår jag att överväga orsakerna till sjukdomen.

Orsaker till uppblåsthet och gas

Flatulens är en obehaglig sjukdom som ofta stör människor. Vanligtvis behandlas detta problem lätt och med rätt tillvägagångssätt försvinner för alltid. För att förhindra uppblåsthet hemma måste du veta orsakerna till dess utseende.

De främsta orsakerna hos vuxna

1. Inträngning av överflödigt luft i tarmen med mat.
2. Regelbunden stress.
3. Åldersrelaterad försvagning av tarmmusklerna.
4. Felaktig ström.
5. Ta laxermedel och antibiotika.
6. Intolerans mot vissa produkter.
7. Användning av konstgjorda tillsatser i livsmedel.
8. Dåliga vanor.

Ofta är orsaken till uppblåsthet och gas fiberrika hälsosamma livsmedel. Listan över sådana produkter inkluderar fullkorn, ärtor, äpplen, bönor, päron, bönor, dadlar, kål, gurkor. Om problemet ständigt är störande orsakas det troligtvis av en viss sjukdom och du måste konsultera en läkare.

• dysbacteriosis. Med flatulens påskyndas tillväxten av patogen tarmmikroflora, som ett resultat går livsmedelsbearbetningen utöver normen. I tarmen ökar antalet putrefaktiva processer som leder till gasbildning.
• tumörer. Med en tumör är problemet lokalt och bildas vid en viss punkt i tarmen. Tarmobstruktionen minskar, vilket leder till uppblåsthet.
• patologier. Uppblåsthet uppträder ofta på grund av cirkulationsproblem, svår stress eller försämrad tarmrörelse.

Baserat på det ovanstående drar vi slutsatsen att uppblåsthet och gas som orsakar obehag och besvär är långt ifrån alltid resultatet av användningen av gasupptagande produkter. Ofta orsakar sjukdomen allvarligare problem i kroppen. Om dessa symtom hittas, bör du definitivt besöka en läkare och konsultera.

Behandling för uppblåsthet och flatulens

Uppblåsthet behandlas med återställande åtgärder för att normalisera matsmältningen. Eftersom hög gasbildning i tarmen leder till oönskade konsekvenser måste behandling av uppblåsthet och gaser startas i tid.

Människor bekämpar flatulens på egen hand och använder apotekläkemedel och medicinalväxter som återställer tarmens mikroflora. För att uppnå ett positivt resultat räcker det ofta att ändra näringssättet.

Den andra delen av materialet ägnas åt kampen mot uppblåsthet med folkliga och medicinska medel. Den snabbaste effekten uppnås genom ett kombinerat tillvägagångssätt som involverar en kombination av läkemedel med traditionella medicinrecept.

Folkläkemedel mot luftväxt hos vuxna

Självkontroll av flatulens är säker och effektiv. Du behöver bara komma ihåg att folkläkemedel är lämpliga för uppblåsthet och gas när det inte finns några sjukdomar i matsmältningssystemet. Annars måste du lösa problemet med hjälp av en läkare.

1. Apotekskamomill. Häll en sked med torkade blommor i ett glas kokande vatten för att förbereda drycken och koka i fem minuter. Komposition insisterar och filtrerar. Ta två matskedar före måltiderna.
2. "Dill vatten". Slipa två matskedar dillfrön ordentligt och häll två koppar kokande vatten över den. Sil efter en halvtimme och använd infusionen under dagen varje timme i ett halvt glas.
3. kummin. I en behållare med 400 ml kokande vatten, tillsätt fyra matskedar krossade kumminfrö, håll i minst två timmar under locket, filtrera och konsumera 75 ml två gånger i timmen.
4. Örtinfusion. Idealisk för att bekämpa luftväxt efter operation. Kombinera två delar av vilda jordgubbsblad med två delar oregano, samma mängd timjan och tre delar av björnbärsblad. Häll två matskedar av det resulterande råmaterialet med två glas varmt vatten, vänta en tredjedel av en timme, filtrera och dricka ett halvt glas före en måltid.
5. mint. Riv färska myntablad med händerna, mosa lite, lägg i en tekanna och häll vatten. När infusionen infunderas, gör te. Använd citron för att förbättra drinkens smak.
6. malört. Kross malör med blad och frön, slipa, slipa, lägg i en lämplig behållare och häll kokande vatten. Sortera vätskan efter sex timmar och dricka några läppar på tom mage. Dryckens bitterhet mjuker upp honung.
7. kol. I brusaren bränner du poplarloggen och bränner den så att lågan gradvis brände den. Slip kolet och kombiner det resulterande pulvret med dillfrön 1 till 1. Använd en tesked, tvättad med kokt vatten.
8. potatis. Riv två medelstora potatisar, lägg på ostduken och pressa saften. Drick juice innan måltiderna en gång om dagen. En juicepress underlättar uppgiften att bereda detta läkemedel.

Om det inte finns något sätt att laga sådana folkrecept kan du använda persilja, dill och grönt te mot luftväxt. Färska gröna undertrycker perfekt de bildade gaserna och grönt te normaliserar tarmarna.

Medicinska anläggningar

När uppblåsthet dyker upp tanken på piller och olika farmaceutiska preparat omedelbart. I den här delen av artikeln kommer jag att överväga mediciner som minskar gastrycket och eliminerar uppblåsthet.

Jag kommer att överväga endast populära och offentligt tillgängliga alternativ.

• Espumizan. Läkemedlet säljs i form av en emulsion och kapslar. Påskyndar avlägsnande av gaser. Verktyget är lämpligt även för barn.
• Linex. Linex är inte ett läkemedel som fokuserar på att eliminera gaser, så de tar det på en kurs. Läkemedlet förbättrar tarmfunktionen.
• Smecta. Pulvret lugnar snabbt uppblåsthet och gas. Lämplig för människor i alla åldrar och helt säker.
• Mezim Forte. Detta underbara botemedel bör ses av människor som gillar fet mat. Det förbättrar matsmältningen och förhindrar bildandet av gaser.
• Hilak forte. Droppar rekommenderas att användas som ett medföljande medel vid behandling av flatulens med basiska läkemedel.

Vi granskade de mest populära läkemedlen som är idealiska för användning hemma mot uppblåsthet.

Användbara tips och tricks

Avslutningsvis kommer jag att dela några rekommendationer som hjälper till att förhindra flatulens och minska antalet återfall.

1. Öka antalet måltider och minska portionerna. Som ett resultat kommer matsmältningssystemet att bli lättare att hantera arbetet. Helst bör det finnas cirka 5 måltider per dag. Ät samtidigt långsamt och tugga mat noggrant.
2. Vägrar att tuggummi, godis och dricka genom ett sugrör. Detta hjälper till att svälja en stor mängd luft, vilket leder till uppblåsthet.
3. Måltiden är inte vänlig med hast, oro och ilska. Du måste äta i en avslappnad atmosfär. Kom ihåg att äta under stress är en direkt väg till olika sjukdomar.
4. Kontrollera proteser regelbundet. Om de är lösa kommer mycket luft in i matsmältningssystemet under måltiden.
5. Sluta röka. Rökning bidrar till intag av överskottsluft.
6. Fysisk aktivitet. Aktivitet under dagen hjälper mag-tarmkanalen att bli av med gas.

Kära vänner, det är dags att avsluta det material som ägnas åt kampen mot uppblåsthet och gas hemma. Jag hoppas att den mottagna informationen kommer att göra ditt liv mer bekvämt.