Hur man kan bli av med en baksmälla och illamående hemma
En baksmälla är ett tillstånd som uppstår hos en person efter onormalt drickande. Eftersom det inte ger mycket nöje och ger stort obehag, är många intresserade av hur man snabbt kan bli av med en baksmälla hemma.
En baksmälla går hand i hand med rodnad i ögonen, panisk törst, huvudvärk, svaghet och brist på montering. Ibland upplever en person som slappnade av i går kväll apati, skakning, illamående och brist på aptit.
Orsaken till en obehaglig baksmälla är alkohol, vilket orsakar en ökad urinbildning, vilket leder till uttorkning, trötthet och huvudvärk.
Läkarna säger att en svår baksmälla är effekten på kroppen av förfallsprodukterna av etanol.
Effektiva sätt att hantera en baksmälla
Med följderna av en baksmälla hemma hjälper rättsmedel som finns i ett hemmedicinskåp eller i köket att slåss.
- vatten. Om du får en svår baksmälla - drick mer vatten. Denna enkla teknik hjälper till att hantera uttorkning, släcka din törst och påskynda eliminering av giftiga ämnen från kroppen.
- Stark te. Om du upplever mild illamående och brist på montering, dricka en kopp starkt te. En varm dryck rekommenderas även när den är berusad, eftersom den är nykter.
- Lätt mat. Om illamående inte finns på listan över symtom, lätta på magen med lätta måltider. Ät en apelsin, en citronskiva eller töm ett glas kefir. Använd sura livsmedel för att få återhämtningen närmare, och mjölksyra påskyndar elimineringen av rus.
- Aktivt kol. Ofta förvärras en baksmälla av illamående. Då kommer aktivt kol att rädda. Använd sorbent och påskynda kroppsrensningen. Ta en tablett för tio kilo vikt.
- enterosgel. Kol har ett alternativ - enterosgel. Åtgärden är effektiv och hjälper till att snabbt lindra symtomen på en svår baksmälla.
- Glutargin. Läkemedlet syftar till att återställa och rensa levern. Förfallsprodukterna av alkohol koncentreras i detta organ, glutargin hjälper.
- Citramon eller Aspirin. För att hantera en svår huvudvärk hjälper aspirin eller citramon. Glöm inte att dessa piller påverkar magslemhinnan negativt. Nej att använda tabletter för magsår eller gastrit.
Butikerna säljer speciella anti-baksmälla produkter. Det finns inget särskilt behov av dem, sammansättningen av medlen inkluderar bärnstenssyra, askorbinsyra eller acetylsalicylsyra och koffein, och när det gäller effektiviteten överstiger de inte citramon.
Att slåss mot en baksmälla rekommenderas också folkrättsmedel. Dessa är pickle, blötade äpplen och surkål. Fermenterade livsmedel lindrar baksmälla symptom. Det är möjligt att lindra ödet utan att använda droger. Gå ut och ta en promenad i frisk luft. I extrema fall framkalla kräkningar.
Sluta dricka, eller åtminstone dricka alkohol klokt. När allt kommer omkring, sådana drycker skadar hälsan och förstör livet.
Folkrecept i videorapporten
Håll i alla fall dessa tips med dig. Vid behov hjälper de att förbättra tillståndet, och om du inte kan lindra symtomen, kontakta en läkare.
Folkvägar mot en baksmälla hemma
Traditionellt föregås en stark baksmälla av en rik fest med en enorm mängd sprit. Tillståndet är extremt obehagligt och åtföljs av huvudvärk, illamående, svaghet, törst, hjärtklappning och andra symtom.
Att slåss mot en baksmälla i början med hjälp av tabletter är värdelös. Negativa manifestationer beror på förgiftning av kroppen av förfallsprodukter av alkohol och avbrutna system. Därför rekommenderas det att behandla en baksmälla med alternativa metoder genom att ta bort återstående alkohol från kroppen och avlägsna berusning.
Låt oss prata om beprövade metoder för självbehandling av baksmälla.
- Töm magen. Om det inte finns någon törst, drick mycket vatten. Drick upp till två liter fortfarande mineralvatten eller vanligt vatten med salt i två timmar.
- Apelsinjuice. Apelsinjuice hjälper till att övervinna en baksmälla, släcka törsten och eliminera torr mun. Om det inte finns någon juice till hands, byt ut med vatten med citronsaft och honung.
- Citron mot huvudvärk. Om det inte finns något illamående, eliminera huvudvärk med ett piller. Om du känner dig sjuk, gnugga whisky med citronkilar eller fästa potatiscirklar i dina tempel och fixa med ett bandage.
- Aktivt kol. Om du är mycket sjuk, ta ett sorbent. Ta en tablett för tio kilo vikt. Tomatsaft med tillsats av salt och mald peppar hjälper till att hantera illamående.
- Örtte. Te med kamomill, mynta och ingefära hjälper till att förbättra tillståndet. Använd ingredienserna i vilken mängd som helst för bryggning. Kaffe med baksmälla rekommenderas inte.
- Gnugga i öronen. Om en baksmälla går hand i hand med illamående, kräkningar, svaghet och skälvning i lemmarna, gnugga öronen. Ett glas vatten med tillsats av ammoniak hjälper till att lindra rus.
- Kontrastdusch. En kontrastdusch är inte mindre effektiv i denna fråga, och det är bättre att vägra ett bad. Vid slutet av vattenproceduren, drick en kopp nötköttbuljong eller risbaserad buljong.
- Havre buljong. Den största belastningen under en baksmälla är levern. I kampen mot gifter kommer en avkok av havre att hjälpa henne. Häll en kopp korn med två liter vatten och koka i en timme. Sila vätskan, tillsätt en nypa salt och dricka i en snar framtid i små portioner.
- drycker. Det visar sig perfekt i kampen mot rus och törstkvass, kefir, gurka eller kål saltlake. Dryckens sammansättning innehåller spårelement som lämnade kroppen under en baksmälla.
- tur. Frisk luft hjälper till att lindra tillståndet, och promenader ökar blodflödet och påskyndar eliminering av gifter och gifter.
- bastu. Hög temperatur aktiverar svettkörtlarna, vilket påskyndar borttagningen av sönderfallsprodukter och gifter.
Vissa kämpar med olyckan med att dricka alkohol, inklusive cocktails och öl. Till att börja med känns lättnad, men tillvägagångssättet eliminerar inte förgiftning, och en ytterligare dos av alkohol ökar sugen efter alkohol och uppmuntrar alkoholism.
Enligt berättelsen kämpade romarna en baksmälla med owlägg, och briterna under regeringsperioden Elizabeth den första använde vin där grodor blötläggs. På 1700-talet lindrade alkoholförlossare symptomen på en baksmälla med varm mjölk blandad med sot.
Idag gör sådana sätt att hantera en baksmälla dig att le. Människor har skapat mindre sofistikerade metoder som har visat sig effektiva under många års användning.
Om en person på kvällen drack alkohol av hög kvalitet, med en stor mängd berusad, kan en baksmälla inte undvikas. Alkohol, nedbrytning i kroppen, förgiftningsförfallprodukter, inklusive fuseloljor och acetaldehyd.
Alkohol orsakar mest skador på levern, eftersom detta organ är ansvarigt för att neutralisera giftiga ämnen. Om du dricker tequila, konjak eller rom korrekt och inom normala gränser, kommer levern att klara uppgiften och omvandlar alkohol till koldioxid genom enzymer.
Utseendet på ödem med baksmälla indikerar ett högt vatteninnehåll i kroppen, en huvudvärk orsakar vasospasm, och en hög hjärtfrekvens väcker rus och blodviskositet. Om du är mycket sjuk och kräkningar observeras är det de första tecknen på allvarlig förgiftning och bevis på att kroppen försöker ta bort de giftiga produkterna oberoende.
I det första skedet av behandlingen, avvisa mat, och efter att ha eliminerat tecken på illamående, dricka ett ägg, ät lite keso eller grönsakssoppa.
VideotipsEfter ett dödligt ögonblick i två dagar rekommenderas det inte att äta kryddig mat, konserver och rökt kött. Välj flytande och fettsnåla livsmedel, en rosjongbuljong och torkade aprikoser.
Hur man kan övervinna en baksmälla på jobbet
En baksmälla under arbetstid är helvetet mjöl. Dåsighet, törst, huvudvärk, illamående - en ofullständig lista över saker som inte tillåter dig att koncentrera dig på arbetsuppgifter och få dig att se fram emot arbetsdagens slut.
Några knep som är praktiska om du inte dricker alkohol i företags- eller företagsfester.
- Kom med en god anledning till avslag. Berätta för partner som behandlar levern och förfarandet är oförenligt med alkohol.
- Det är omöjligt att undvika en stormig högtid när en värdig gäst är vid bordet. Ta sedan initiativet i dina händer och lägg ut spillet på dig själv.
- När du dricker alkohol, ta kontroll över mängden alkohol i ditt glas. Töm inte glaset helt. Att äta ordentligt och väl, skydda dig från extrem rus.
Om du inte kan motstå frestelsen kommer nästa morgon att överta en stark baksmälla. Allt är bra, om inte för arbete. I en sådan situation är enkla sätt att hantera en baksmälla ineffektiva, för efter morgonökningen finns det ingen tid att använda dem. Ta följande rekommendationer.
- Avsäg kollektivtrafiken och gå till jobbet till fots eller gå några stopp för att arbeta. En morgonpromenad ger tillgång till frisk luft, vilket kommer att påverka blodcirkulationen positivt.
- På jobbet ska du springa till butiken och köpa en citron. På jobbet, gör te och dricka medan du äter citronskivor. Att dricka te under arbetstid är inte förbjudet.
- Om detta inte hjälper, titta i kontorsmedicinskåpet. Säkert hitta läkemedel som hjälper till att övervinna en baksmälla. Späd några droppar ammoniak i ett glas vatten och drick det snabbt.
- Leta efter aspirin i medicinskåpet. En tablett gör blodet mer flytande, lindrar huvudvärk och förbättrar välbefinnandet.
- Om en högtid är planerad på kvällen och nästa morgon måste du gå på jobbet, försök att ta en anti-baksmälla före högtiden. Denna enkla åtgärd kommer att göra morgonen "mindre molnig."
- Om det inte finns något till hands och tillståndet förvärras, drick mycket vatten eller mineralvatten. Genom att förse kroppen med vätska, påskynda eliminering av gifter.
Om metoderna är ineffektiva och din hälsa fortsätter att försämras, ring en ambulans. Kanske är alkoholförgiftning så stark att du inte kommer att kunna övervinna den utan professionell hjälp.
De listade och beskrivna metoderna och alternativa metoder hjälper till att hantera ett baksmälla-syndrom. Men jag hoppas uppriktigt att du som en sund person inte kommer att nå ett sådant tillstånd. Glöm inte, hälsa är det enda som inte kan köpas för pengar.
Varför uppstår en baksmälla?
Den sista delen av historien kommer att ägnas åt orsakerna till en baksmälla, dess bidragande faktorer och sätt att undvika en baksmälla.
- förgiftning. När alkohol förfaller, bildas giftiga ämnen som bidrar till bildandet av toxiner. I detta avseende är rom, tequila och vermouth mest skadliga för kroppen. Med sådana drycker tvingar vi levern att bearbeta alkohol och föroreningar.
- dehydratisering. En baksmälla kompletteras av uttorkning. Det orsakas inte av vätskebrist utan av dess felaktiga distribution i kroppen. Efter festen visas väskor under ögonen, och ansiktet sväller.
- Nedsatt hjärnfunktion. Det orsakar acetaldehyd - förfallsprodukten av alkohol. Nästa morgon, efter en bullrig fest, får nervsystemet hög känslighet. Som ett resultat irriterar även ett tyst ljud eller svagt ljus en person.
Forskare har bevisat att kroppen använder näringsämnen och vitaminer för att bekämpa en baksmälla. Med deras hjälp återställer han systemets normala prestanda.
Som praxis visar är en sober livsstil för samhället utopi. Det är svårt att hitta en person som inte dricker alkohol. Lyckligtvis finns det rekommendationer om hur man undviker en baksmälla.
- Drick inte alkohol på tom mage. Se till att ha ett mellanmål och dricka absorberande i förväg före högtiden. Fem koltabletter räcker.
- Ät ris, potatis, pasta. Undvik en stark baksmälla hjälper mat, som innehåller mycket kolhydrater. Inte mindre effektivt är proteinmat. Fisk- och kötträtter bromsar upp absorptionen av alkohol. Glöm fettmat tillfälligt, annars får levern en dubbel belastning.
- Godis påskyndar alkoholabsorptionen. Klicka inte på druvor och desserter under högtiden.
- Rusa inte med alkohol. Ta en paus för att dansa, ha kul och chatta med vänner.
- Blanda inte drycker. Om du började dricka konjak, avsluta firandet med samma drink. Kom ihåg att det är mindre troligt att vodka orsakar en baksmälla än vin och cocktails.