Diet Ksenia Borodina: vi går ner i vikt på en vecka

TV-presentatören Ksenia Borodina gick ner i vikt. Som ett resultat dök det ut myter på nätet om de metoder hon använde, inklusive en gurka-diet. Vi kommer att ta reda på vad kosten och menyn för Ksenia Borodina är: vi går ner i vikt om en vecka.

Enligt tillgänglig information höll TV-presentatören fast vid en diet och ägnade mycket tid åt sport, som ett resultat av vilken kroppsvikt återkom till det normala. Det viktigaste är att det tog mer tid än en vecka. Nu finns det flera sätt att gå ner i vikt med en kändis:

• Näringsprogram utvecklat av Leovit.
• Metod för att gå ner i vikt enligt en bok skriven av Borodina.

Efter utgivningen var TV-presentatörens bok efterfrågad. Publikationen såldes i många butiker, men besviken många köpare, för istället för att gå ner i vikt beskrev den bara rekommendationer.

De råd som samlas i boken kan inte kallas Borodinas diet. Det talar om kost, psykologi och sport. Boken beskriver de kirurgiska metoderna för att gå ner i vikt och ger tips om hur man väljer kläder för fetma. Det belyser dieter som Ksenia inte använde.

Rykten cirkulerade på Internet enligt vilken Borodina kom med en diet som hjälper till att gå ner i vikt på en vecka. Men "gå ner i vikt på en vecka" är inte en hemlig diet utan namnet på dietprodukter som tillverkas av Leovit. TV-presentatören utvecklade inte den, men annonserar den. Av detta skäl finns ett foto av Borodina på paketet.

Leovit-företaget tillverkar dieträtter i små påsar och stora förpackningar, designade för en vecka, så näringsprogrammet fick sitt namn. Ingen hävdar dock att du på så kort tid kan gå ner i vikt.

De produkter som Borodin annonserar har fördelar. Bland dem:

1. Bekvämlighet. Inget behov av att laga mat och räkna kalorier.
2. Tidsbesparande. Varje paket innehåller snabbmat.
3. Produkter kan tas med till jobbet eller på resa.

Människor som förväntar sig att hitta i ett paket med ett fotografi av Borodina ett komplex av produkter som bränner fett misstar sig. "Gå ner i vikt på en vecka" - en mat som kännetecknas av lågt energivärde, som rekommenderas att äta med en kalorifattig diet. Sådana rätter kan förberedas hemma om så önskas.

Leovit-produkter distribueras i Ryssland. Människor som har prövat näringsprogrammet i praktiken har varit nöjda. Det är inte förvånande, eftersom en sådan kost har många fördelar:

• Låg kalori och behaglig smak.
• Lätt att använda.
• En varierad meny.
• Bekvämlighet i transport.
• Lång hållbarhet.

Enligt nutritionister är detta näringsprogram bra för figurer och hälsa. Men det finns också negativa recensioner, men de lämnas av människor som inte insåg att detta bara är en uppsättning produkter. Samtidigt anser de att flera kilo förlorade är ett otillfredsställande resultat.

Video dietbeskrivning

Borodin är en TV-presentatör, inte en nutritionist. Hon deltog inte i uppfinningen av viktminskningssystem och hon minskade sin vikt tack vare sport, en kalorifattig diet och kostråd. Boken är en samling av sätt att gå ner i vikt.

Ksenia Borodinas dietmeny

Fortsätter ämnet för konversation, kommer vi att analysera i detalj menyn för kosten för Ksenia Borodina. Jag tror att många är intresserade av vad en kändis åt under dagen för att få resultatet.

Listan med produkter är enkel, men det är ett bevis på att även med enkla saker kan du uppnå resultat. Det viktigaste är att arbeta på dig själv och få maximal effekt av åtgärder.

1. frukost. Se till att dricka ett glas kallt vatten före frukosten. Som ett resultat kommer kroppen att börja spendera energi på att värma vätskan, vilket hjälper till att bränna några kalorier. Ät sedan några gurkor och en brödskiva.
2. lunch. Till lunch är urvalet av produkter mer omfattande. Gör en sallad av gröna och gurkor eller gör grönsaksoppa. Endast utan potatis - det är kalorifattigt. Skäm bort dig själv med kokt kyckling flera gånger i veckan.
3. middag. Ser ut som frukost. Begränsa dig till några färska gurkor och en del av dietsallad. Innan du går till sängs rekommenderas inte överbelastning av kroppen.
4. vatten. Drick minst två liter vatten under dagen och ät fem gurkor. Kom ihåg att Borodina-dieten är två veckor. Under denna tidsperiod har kändisen tappat tolv kilo.
5. vitaminer. Det handlar inte om kompletterande produkter som är mättade med vitaminer, utan om vitaminkomplex som säljs på apoteket. För att diversifiera metoden för att gå ner i vikt kommer dagliga fiender att hjälpa.
6. gurkor. Gurkor som odlas i ett växthus är mindre användbara än de som samlas in från trädgården. Växthuset innehåller mindre kalium, näringsämnen och näringsämnen, och grönsaker från trädgården är mättade med fiber och smakligare. Det rekommenderas inte att använda den första skörden av gurkor, eftersom de har mycket nitrater och kemikalier.
7. varaktighet. Det speciella med Borodina-dieten är två veckor. Annars anpassar kroppen sig till en liten mängd kalorier och förbränner fett dåligt. Om kosten är efter din önskan, börja igen en halv månad efter det första samtalet.
8. Efter dieten. Det rekommenderas att vägra söt, mjöl och fet mat eller att minimera deras användning. Ät inte efter kl 19.00, annars kommer ett misslyckande i ämnesomsättningen inte att hålla dig vänta.

Diet Borodina - en tuff metod att gå ner i vikt. Det är lämpligt för människor som snabbt vill bli av med överflödiga kilo. Om du är säker på att denna diet är lämplig, fortsätt.

Hur Ksenia Borodina tappade vikt

Tekniken som Ksenia Borodina använde för att gå ner i vikt är omsluten av hemligheter från alla sidor. Kändisen har upprepade gånger berättat för reportrar om dieten, och media har spekulerat i detta. Internet är fullt av kommentarer från en familjvän som inte ville ge ett namn. Därför berättar jag hur TV-presentatören tappade vikt efter att ha undersökt kosten från flera vinklar.

Ksenia Borodina - TV-presentatör, socialit och gäst på avancerade evenemang i Moskva. Det är dock beklagligt att kända människor möter svårigheter och Borodin är inget undantag. Hennes problem kom till att bekämpa övervikt. Ksenia försökte de populära sätten att gå ner i vikt. Tack vare hårt arbete på kroppen höll hon vikten inom acceptabla gränser, men efter födelsen av barnet rådde problemet.

Innan vi studerar detaljerna i Borodinas viktminskningsteknik, låt oss föreställa oss hur hon kände sig när hon var vid kamerans syn och tog femton kilo. Hon kunde inte vänta tills ämnesomsättningen återkom till det normala och började agera.

• Enligt en version utnyttjade TV-presentatören en diet utvecklad av dietister från USA för viktminskning. Kaloriinnehållet i en unik diet är 400 kcal per dag. Det tillhandahåller konsumtion av växtmat, eftersom den grova fibern som finns i dem förhindrar uppkomsten av hungrig besvimning.
• Ksenia Borodina äter frukost med tre färska gurkor och ett par rågsmällare. Tvätta med mineralvatten eller svart te utan socker. Till lunch åt jag grönsakssoppa gjord av gröna grönsaker. Dessa är oliver, kål och sallad, gurkor, sorrel och grön paprika. Jag ätit middag med en grön sallad kryddad med olivolja.
• Dessa produkter, tack vare fiber, hämmar hunger och mättar kroppen med användbara spårämnen och vitaminer. Samtidigt räcker inte fyra hundra kilokalorier för att täcka kroppens minsta dagliga behov, vilket är mer än dubbelt. Det handlar om andning, hjärtklappning, regenerering och syntes.
• Det finns många skvaller, hemligheter och hemligheter runt Borodina-dieten. Enligt källor tappade Borodina vikt och lyssnade på råd från Ksenia Sobchak. Hennes metod reduceras till avstötning av kalorifattiga och söta livsmedel och kompletteras med dagliga kvällsmycken. Enligt läkare har ofta fiender en dålig effekt på tarmens mikroflora, men bidrar till viktminskning.

Nu har du en idé om hur Ksenia Borodina uppnådde resultatet.

Kändisen påstår sig gå ner i vikt utan fysisk ansträngning. Det finns ingen tid för sport, men jag uppnådde resultatet med hjälp av en strikt klorofylldiet.