Ugnsgriskött med potatis

"Stekt, kokt, potatismos, pommes frites ...". Kommer du ihåg hur många rätter som kan tillagas från potatis ensam? Och vi föreslår att du tar mer fläsk, kryddor, andra ingredienser och skapar något otroligt gott med en konventionell ugn.

Kaloriinnehåll

Vilket recept du väljer, vilka ingredienser kommer att finnas i det, det här är antalet kalorier per 100 g skålen.

Energivärde per 100 g av var och en av basprodukterna:

produktKalorier, kcal
Fläskkött489
Bakad potatis90
Vegetabilisk olja900
lök40
Hårdost "ryska"370
vitlök42
Gräddfil, med ett fettinnehåll på 20%205

Kaloriinnehållet beror på procentandelen fettinnehåll i gräddfil, typen av ost och köttens kvalitet. Skålen blir ganska tillfredsställande.

VIKTIGT! Näringsläkare rekommenderar att man separerar potatis och kött, äter dem separat med en sallad med färska grönsaker.

Klassiskt recept

Varje hostess kan kalla receptet för fläsk och potatis klassiker. Någon erfarenhet överförs från generation till generation, någon kom med en unik komposition. Och vi erbjuder en "klassisk" version, antagen i världen av kulinarisk konst.

ingredienser:
  • Potatis - 6 knölar;
  • Fläskkött (indrefilet) - 500-600 g;
  • Vitlök - 3 kryddnejlika
  • Hårdost - 300 g;
  • Lök - 5 st .;
  • Vegetabilisk olja - 1 tsk.

Hur man lagar mat:

Bearbeta köttet, skölj, skiva och slå lite. Tvätta, skala och hacka de medelstora potatisarna i rundor och lökarna i ringar. Ta en bakform, smörj lätt med olja, lägg i lager i kött, sedan potatis, följt av lök. Pressa ut lite vitlök och strö över riven ost. Sätt skålen i ugnen i 30-40 minuter.

Många kallar felaktigt detta recept "Kött på franska." Men detta är ett klassiskt alternativ för att laga potatis med fläsk i ugnen.

Video recept

Ugnsgriskött med potatis

Receptet har ett namn: "rustika revben." Skålen är hjärtlig, vacker att servera och välsmakande.

ingredienser:
  • Fläskribbor - 600 g;
  • Potatis - 6 knölar;
  • Lök - 4 st .;
  • Vitlök - 4 kryddnejlikor;
  • Vegetabilisk olja - 1 tsk;
  • Kryddor - salt, torra Provence-örter, en blandning av paprika.
preparatet:

Skölj fläskribben väl, skär i delar, rulla in dina favoritkryddor. Hacka vitlök och gnugga köttet med det. Skär lökarna i stora ringar, blanda med revbenen och kyl i en halvtimme. Under tiden skalar du potatisen och skär i skivor. Smörj bakformen ordentligt med olja, lägg potatisen, strö lätt över salt, lägg revbenen ovanpå och skicka skålen till ugnen. Grädda i ungefär 20 minuter och ta sedan bort pannan, toppa lökarna och låt det sjuda i ugnen i ytterligare 20-25 minuter.

Video matlagning

Griskött i krukor

Att laga mat i krukor är ett nöje. Det är bekvämt att servera, det är lätt att distribuera produkter, baka snabbt och skålen är mycket saftig.

ingredienser:
  • Fläsk - 750 g;
  • Lök - 4 st .;
  • Potatis - 6 st .;
  • Gräddfil - 150 g;
  • kryddor;
  • Vatten - 150 ml.
preparatet:

Hacka fläsket i små portioner. Lägg köttet på botten av krukorna. Skala lök, skär i halva ringar och skicka till köttet. Ta bort huden från potatisen, skär i medelstora kuber och lägg dem i krukor. Ange kryddor, gräddfil och vatten. Täck och sätt i ugnen i cirka 30 minuter.

Användbara tips

En idealisk värdinna och en nybörjarkock, en erfaren kock, en svärerdotter som vill behaga sin svärmor och en make som vill överraska sin fru med en utsökt middag - våra tips kommer att vara användbara för alla:

  • Servera färska grönsaker i stora skivor med maträtten.
  • Häll inte för mycket vegetabilisk olja på en bakplåt. Skålen blir för fet och tung för matsmältningen.
  • Täck bakplåten med folie så att bitarna blir saftigare.
  • Om köttet marineras i kylskåpet, ta bort det en timme före bakning.
  • Salt det icke-syltade fläsket kort innan matlagningens slut, annars tar saltet all juice.
  • Skär inte köttet omedelbart efter tillagningen och låt det brygga i cirka 20 minuter.
  • När du bakar fläsk utan folie, ställ först in värmen och sänk i slutet för att få rätt skorpa.
  • Skär inte potatisen för fint och tunt så att skivorna inte torkar när de serveras.
  • Gnid potatisen med en liten bit bacon så att den inte spricker.

Tipsen verkar enkla, men de hjälper till att uppnå önskat resultat. Håll dig inte fast vid kompositionen eller de gram som anges i recepten. Visa din fantasi, experimentera, hitta din hemlighet. Lägg till lite kärlek, upplevelse, gott humör och det blir omöjligt att riva dig bort från fläsk och potatis.

Lämna Din Kommentar