Slimming wraps hemma - recept och exempel

Wrap är en av de mest prisvärda, populära och moderna kosmetiska procedurerna. Ursprungligen användes processen för att bekämpa celluliter. Diskussioner pågår fortfarande, från vilka volymerna försvinner - genom att minska kroppsfett eller lämna vätska.

En stor nackdel med förpackningsförfaranden i kosmetologkliniker och SPA-salonger är det höga priset. Ja, och tiden måste överenskommas med befälhavaren, vilket inte alltid är bekvämt. Emellertid erhålls en god effekt från lindningarna hemma. För att göra detta finns det ett antal regler, rekommendationer och en mängd recept.

Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder

Inpackning utförs med hjälp av olika komponenter, varigenom goda resultat av rengöring, toning, hudspänning och bli av med celluliter uppnås. Synen på ärr, ärr minskar, fettavlagringar försvinner.

Kontraindikationer:

• Hudskador: sår, skador, irritation, skador.
• Svampkänsla.
• Förvärring av hudsjukdomar (psoriasis, eksem, dermatit, etc.).
• Neoplasmer eller onkologi.
• Gynekologiska och urologiska sjukdomar (vid inpackning av buken).
• Allergi mot kosmetiska komponenter.
• Graviditet och amning.
• Den förhöjda temperaturen.

Utför med försiktighet:

• Vid endokrina störningar (diabetes mellitus, etc.);
• För problem med det kardiovaskulära systemet (hypertoni, hjärtfel, etc.).
• Med åderbråck, tromboflebit.
• Med sjukdomar i lymfsystemet.

Vem behöver paketera och vilka zoner som ska brytas in

Omslag visas både för viktminskning och för att minska uppkomsten av celluliter, stretchmärken, ärr. De hjälper till att hantera hudproblem: torrhet, akne, puffiness. En god effekt uppnås vid behandling av eksem, psoriasis (inte under perioder med förvärring). Omslag föreskrivs för ledsjukdomar: artrit, artros, reumatism.

Förberedelse för proceduren

Det finns ett antal rekommendationer för inslagning, vars implementering minskar sannolikheten för negativa konsekvenser:

• Ät inte mat mindre än 2 timmar innan proceduren.
• Undvik ultravioletta strålar en dag före och efter sessionen - ta inte solbad eller besöka solariet.
• Drick minst 2 - 3 liter vatten eller osötat örtte under inpackning.
• Rengör huden med en skrubber före proceduren.
• Blanda kompressen omedelbart före proceduren.
• Förlägg ett allergitest - applicera lite medel på insidan av armbågen och vänta 10 till 20 minuter. Om det inte finns någon rodnad, klåda och svullnad kan du fortsätta att lindra.
• Applicera kompositionen jämnt med ett tjockt lager.
• Beroende på önskat resultat, använd speciella krämer efter proceduren: anti-celluliter, närande, fuktgivande.
• Ett bra resultat kräver minst 10 till 20 sessioner.
• Upprepa förpackningen varannan dag.
• De optimala timmarna för sessionen, när du kan få den bästa effekten: från 18:00 till 24:00.

Typer av omslag

Det finns flera alternativ för förfaranden som skiljer sig i tillämpningsmetoden och resultatet.

• het - blandningens temperatur är 40 - 50 ° C. Vid uppvärmning öppnas porerna, blodcirkulationen förbättras. Används för att eliminera kroppsfett, manifestationer av celluliter. När du har applicerat en varm kompress ska du också linda in dig med en handduk och ligga i sängen.
• förkylning - en blandning av rumstemperatur, under dess påverkan, porerna smala, kapillärerna och blodkärlen minskar. Det används för ödem, trötthet i benen och hårsträckning.
• kontrast - kombinerad wrap. Blandningar med olika temperatur och sammansättning appliceras på olika delar av huden.
• den totala - arbeta med hela kroppen.
• lokal - Var uppmärksam på problemområden.

Obligatorisk regel för alla typer

För att skapa en termisk effekt, ta en vanlig fästfilm. Området som kompositionen applicerades på, linda in den i en spiral från botten och upp. Filmen ska passa ordentligt men inte klämma för att inte störa blodflödet. Efter det, linda in dig i en filt och ligga i sängen. Håll kompressen i 30 minuter till 1,5 timmar. Efter proceduren, ta bort filmen, skölj kompositionen med varmt vatten, applicera grädde på huden.

Steg-för-steg-recept för de mest effektiva heminpackningarna

Lera, choklad, alger, honung, vinäger och oljeomslag är lämpliga för att bekämpa övervikt.

Lerkärl

Sedimentärt berg bidrar till förbränningen av fett. Använd blå lera eller helande lera. Späd pulvret med varmt vatten tills en gröt har erhållits. Applicera på beredd hud och linda med folie, täck dig själv med en filt. För att förbättra effekten i lera, tillsätt 10 droppar eterisk anti-celluliterolja.

Choklad

1. Alternativ nummer 1. Ta 1-2 brickor mörk choklad för en inpackning (beroende på appliceringsområdet) med en massfraktion av kakaoprodukt på minst 75%. Smält behandlingen i ångbad, kyl till 40-50 ° C och applicer på huden. Förpacka med en film, linda in dig i en filt.
2. Alternativ nummer 2. Kakaopulver kan användas för proceduren. Späd 200 g av produkten med kokande vatten till ett grötliknande tillstånd, kyl och applicera blandningen varmt på huden. Förpacka och isolera.
3. Alternativ nummer 3. Ta 3 msk. matskedar vegetabilisk olja (oliv, mandel, från vetekim), blanda med 5 msk. skedar kakao. Värm i ångbad utan att koka. Kyl till en behaglig temperatur, applicera på huden och linda med folie.

Kaffe

För en av de mest älskade och produktiva omslagen 2 - 3 msk. matskedar malt kaffe löses till en gröt i varm mjölk eller vatten. För elasticitet tillsätt 1 msk. en sked vegetabilisk olja. Applicera blandningen varm.

ättiksyra

För en av de mest effektiva och enkla procedurerna, späd 1/2 kopp vinäger i 1 kopp vatten. Fukta duken i lösningen, linda in problemområdena och linda med fastfilm.

Honung och salt

Blanda 2-3 msk. matskedar honung med 2 msk. matskedar salt. I en cirkulär rörelse, gnugga kompositionen i huden i problemområdena och linda in den med en film.

Peppar och kanel

För ett snabbt resultat används peppar och kanelomslag. De stimulerar blodcirkulationen och bidrar till förbränningen av subkutant fett. Lägg till kryddor i inpackningsblandningar eller oljor. Du kan använda en smaksättning eller två samtidigt. För en applikation behöver du 1 - 2 teskedar röd paprika och (eller) 1 - 2 teskedar kanel.

Om en brännande känsla uppträder efter applicering, skölj blandningen med kallt vatten. Nästa gång du använder, minska mängden röd paprika så att proceduren är trevlig och inte orsakar obehag.

Tång

• Alternativ nummer 1. Häll kelp 1 liter vatten vid rumstemperatur och låt stå i 30 minuter. Sprid våt tang på problemområden och fixa med en film.
• Alternativ nummer 1. Sänk ner hö i varmt vatten. Efter 15 till 20 minuters svullnad, sprida den på kroppen och fixa den med en film. Förpacka dig själv med en filt.

Professionella och apoteksprodukter

I butiker för kosmetologer och apotek säljs färdiga blandningar och oljor för att genomföra inpackningsförfarandet hemma. Åtgärderna är effektiva, proportionerna för varje komponent observeras i dem, vilket är svårt att göra på egen hand hemma.

Videorecept

Hur man förbättrar effekten av wraps

Följ en diet, begräns ditt intag av socker, salt och alkohol. Massera innan proceduren kommer att öka effekten. Motion kommer att påskynda processen att gå ner i vikt, bidra till att öka elasticiteten och muskeltonen, vilket kommer att förbättra utseendet avsevärt och öka vitaliteten.

Användbara tips

• Lindra fastfilmen från botten upp lymfströmmen och inte tvärtom.
• Gör inte blandningen för procedurer i en metallskål, en oxidationsreaktion kan inträffa, vilket minskar produktens effekt.
• För kalla omslag kan några droppar pepparmintolja tillsättas till kompresskompositionen, vilket kommer att förbättra effekten kraftigt.
• För att förbättra resultaten i områdena för inpackning, massera med vakuumburkar, vilket kommer att öka blodcirkulationen och förbättra lymfatisk dränering.
• Efter tvättning av produkten, slutför proceduren genom att hälla kallt vatten. Detta kommer att stänga porerna och behålla exponeringseffekten längre.
• Det är tillrådligt för kvinnor att börja sessioner efter menstruationscykeln.

Effektiviteten hos omslaget bevisas genom praxis. För en passiv kurs kan du tappa upp till 5 kg. Om du lägger till träning, massage och en lätt diet blir resultatet mycket starkare. För att gå ner i vikt, behaga dig själv och nära och kära med en vacker figur, var inte lat och skjut inte upp sessionerna. Resultatet av de första procedurerna kommer att bli ett incitament att genomföra hela kursen, så på kort tid kommer du att uppnå utmärkta resultat.

Titta på videon: Tobias Karlsson lagar wraps - (Maj 2024).